今日も夫婦でロード・バイク

夫婦でノンビリとあちこち走ってます

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等々力

昨日は尾籠なネタで申し訳ありませんでした。今朝はいたって普通に朝トレしてきました。今週は金・土と天気が悪そうなので、今日が今週の走り納めかもしれません。と書いてから確認したら、金曜は曇り、土曜は晴れ時々雨って・・・

今朝は行きも帰りも本当に何もなかったな~。"ヒヤリ" も "ハッと" もなかったし、多摩サイはローディさんが少なかったですね。家を出るのがいつもよりちょっと遅かったからかもしれません。

帰り道で昨日のようにフロントをアウターにして飛ばしてみましたが 40km/hなんて出るはずもなく、やっぱり昨日のは火事場の何とかだったんだな~、と思った次第。

今までフロントはインナーにしてケイデンスを上げて走るようにしていましたが、時々ちょっと趣向を変えて :-) アウターで走って筋トレもどきをやるってのもいいかもしれません。まあどうもがいたって筋肉モリモリになるわきゃないけど、もうちょっと体脂肪を落としたいなぁと。




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  • Author: ゆうてんじ
  • 元・目黒区祐天寺在住。人生とうとう半世紀だ・・・なんていってるうちにアラ還だぜぃwww。このブログのいきさつはこちらに

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