自分で書いた過去記事を探しにきたら、リンクが切れてたり数年更新されてなかったり（他人のこと言えないけどwww）したリンク先を整理しました。今はもうFBとかTwitter だよね〜。自分もそうだけど。
ヨメとの会話
私「これ帰りの夜道にいいんだけど、￡125って2万5千円じゃん！ 高いなぁ・・・」
ヨメ「安全のための2万5千円は高い？」
私「・・・」
というわけで、はるばるイギリスから取り寄せた（発送は中国工場からだったけど）ＢＬＡＺＥレーザー・ライトが届きました。価格は￡125ですが、日本語サイトで日本円で買うと￥29,999.！(2015.06.09現在） 私はポンド建てで PayPal 払いにしたので￥24,703. でした。この差は大きいね。
この製品、自転車用のヘッドライトに、路面に自転車マークを映し出すレーザーが組み込まれていて、周囲からの視認性が高い。暗い夜道で、自転車に気づかずに道路を横断しようとする歩行者にぶつかりそうになったこともあるので、すごく興味があった。
これを点けて走ったら歩行者はもちろん、車やほかの自転車にもアピールできる。たとえば交差点に自分より先にレーザー・マークが入っていくので、横から出ようとする車や自転車には注意喚起になる。
さっそく取り付けて実走レポート、と思ったら雨www
詳細は http://www.blaze.cc/
私「これ帰りの夜道にいいんだけど、￡125って2万5千円じゃん！ 高いなぁ・・・」
ヨメ「安全のための2万5千円は高い？」
私「・・・」
というわけで、はるばるイギリスから取り寄せた（発送は中国工場からだったけど）ＢＬＡＺＥレーザー・ライトが届きました。価格は￡125ですが、日本語サイトで日本円で買うと￥29,999.！(2015.06.09現在） 私はポンド建てで PayPal 払いにしたので￥24,703. でした。この差は大きいね。
この製品、自転車用のヘッドライトに、路面に自転車マークを映し出すレーザーが組み込まれていて、周囲からの視認性が高い。暗い夜道で、自転車に気づかずに道路を横断しようとする歩行者にぶつかりそうになったこともあるので、すごく興味があった。
これを点けて走ったら歩行者はもちろん、車やほかの自転車にもアピールできる。たとえば交差点に自分より先にレーザー・マークが入っていくので、横から出ようとする車や自転車には注意喚起になる。
さっそく取り付けて実走レポート、と思ったら雨www
詳細は http://www.blaze.cc/
2007年2月26日に我が家に到着した初ロード・バイク。そう、Black Beautyですが、日曜日にもらわれていきました。こいつでいろんなとこ行ったな～。いろんなとこ走ったな～。想い出たっぷりですが、出番がなくなってしまった。
このバイク、ＢＨが来てからは通勤用に使っていたんですが、ヨメが "自転車卒業宣言" したせいで使わなくなってしまったＦＥＬＴ（新車同様）がもったいなくて、こっちを通勤用に使い始めたら、バイクハンガーから離れることがなくなってしまった。
まだ15,000kmくらいしか走ってないし、このままずっとハンガーにぶら下げておくのももったいない。乗ってくれる人がいたら、と思ったら、「ロードバイクにとても興味がある女子学生（身長160cm）」が手を挙げたので彼女の元に行くことになりました。
ロードバイクはいろいろお金もかかるし、乗りこなせるかどうかは本人次第。がんばってね～。
このバイク、ＢＨが来てからは通勤用に使っていたんですが、ヨメが "自転車卒業宣言" したせいで使わなくなってしまったＦＥＬＴ（新車同様）がもったいなくて、こっちを通勤用に使い始めたら、バイクハンガーから離れることがなくなってしまった。
まだ15,000kmくらいしか走ってないし、このままずっとハンガーにぶら下げておくのももったいない。乗ってくれる人がいたら、と思ったら、「ロードバイクにとても興味がある女子学生（身長160cm）」が手を挙げたので彼女の元に行くことになりました。
ロードバイクはいろいろお金もかかるし、乗りこなせるかどうかは本人次第。がんばってね～。
自転車に乗っていてもぜんぜん痩せない。ダイエットにならない、っていう場合は、たいていが消費カロリー以上を食べてるから。1日8,000kcal消費するのはプロですから～。チンタラと100㎞走ったって大したことありませんから～
なのに「今日は100km走ったから焼肉食べてもOK」とか「100km走ってカツカレー食べに行った」とかやっていれば、そりゃ痩せない。
で、最近は夕飯に『セブンミール』を食べてます。うちは夜は米飯を食べないので、おかずだけのセット。これを食べ始めたらあっという間に腹がへこんだwwwすげーぜ１食500kcal。カロリー計算、ダテじゃないね。コンビニの弁当を想像しているあなた、全然違います。コンビニ弁当って揚げ物中心でカロリーけっこう高いのよ。塩分きついし。
でもこれは旨い！味付けはコンビニ弁当のそれとはまったく違ってマジで旨いっす。カロリー気にしなくていいってのが一番。
しかも安い！ １食￥500/人。高い？ いやいや、夫婦２人だとこれだけの種類のおかずを少しずつ作るって無理だし、けっきょく使い残しが出て無駄が出る。無駄を出さないようにと思うと、１食当たりの量が増える。悪循環。
我が家は週末は外食に決めているのだけれど、平日の摂取カロリーがわかっているので、それこそ焼肉食べに行っても後ろめたさがない。１週間を通した摂取カロリーは確実に減っているので、お腹がへこんだのはいわば当然。
栄養バランスもとれているし、今のところ言うことなしです、ハイ。
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なのに「今日は100km走ったから焼肉食べてもOK」とか「100km走ってカツカレー食べに行った」とかやっていれば、そりゃ痩せない。
で、最近は夕飯に『セブンミール』を食べてます。うちは夜は米飯を食べないので、おかずだけのセット。これを食べ始めたらあっという間に腹がへこんだwwwすげーぜ１食500kcal。カロリー計算、ダテじゃないね。コンビニの弁当を想像しているあなた、全然違います。コンビニ弁当って揚げ物中心でカロリーけっこう高いのよ。塩分きついし。
でもこれは旨い！味付けはコンビニ弁当のそれとはまったく違ってマジで旨いっす。カロリー気にしなくていいってのが一番。
しかも安い！ １食￥500/人。高い？ いやいや、夫婦２人だとこれだけの種類のおかずを少しずつ作るって無理だし、けっきょく使い残しが出て無駄が出る。無駄を出さないようにと思うと、１食当たりの量が増える。悪循環。
我が家は週末は外食に決めているのだけれど、平日の摂取カロリーがわかっているので、それこそ焼肉食べに行っても後ろめたさがない。１週間を通した摂取カロリーは確実に減っているので、お腹がへこんだのはいわば当然。
栄養バランスもとれているし、今のところ言うことなしです、ハイ。
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前回の記事が 『謹賀新年』 って･･･ どんだけの無沙汰なんだか
昔はここ（FC2)一本だったんだけど、FＢやらＳＮＳやらいろいろなメディアがあり過ぎて、あちこちにちょこちょこ書いているうちにすっかり足が遠のいてました。
まあそういうところの居心地が悪くなった時の逃げ先（ここ）を確保しておくってのもアリだよね。昔ほどマメじゃなくなったってのもあるけど。そっちのほうが大きいかwww
裁判の顛末とかいろいろ書こうと思ってたことがあるんだけど、そのうちって思いながら早や1年半･･･。裁判って言っても無法横暴大家と喧嘩しただけの話なんだけど。
マメに更新しましょう、マメに･･･
昔はここ（FC2)一本だったんだけど、FＢやらＳＮＳやらいろいろなメディアがあり過ぎて、あちこちにちょこちょこ書いているうちにすっかり足が遠のいてました。
まあそういうところの居心地が悪くなった時の逃げ先（ここ）を確保しておくってのもアリだよね。昔ほどマメじゃなくなったってのもあるけど。そっちのほうが大きいかwww
裁判の顛末とかいろいろ書こうと思ってたことがあるんだけど、そのうちって思いながら早や1年半･･･。裁判って言っても無法横暴大家と喧嘩しただけの話なんだけど。
マメに更新しましょう、マメに･･･
